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食物热量

马铃薯的热量是多少?

作者:reliang2023-12-27 21:4055

马铃薯的卡路里是:81大卡/100g

马铃薯每100克营养成分含有81大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.10,碳水化合物(克):17.80,蛋白质(克):2.60

马铃薯别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、土豆、洋芋、薯仔,分类:谷薯芋、杂豆、主食。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)81.00 碳水化合物(克)17.80
脂肪(克)0.20 蛋白质(克)2.60
纤维素(克)1.10

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1个(小)马铃薯(130.0克,可食部分122.0克) 99大卡
1个(大)马铃薯(230.0克,可食部分216.0克) 175大卡
标准(100克) 81大卡
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