芦笋的热量是多少？

芦笋的卡路里是：19大卡/100g

芦笋每100克营养成分含有19大卡（100克可食部分），脂肪(克)：0.10，纤维素(克)：1.40，碳水化合物(克)：3.30，蛋白质(克)：2.60

芦笋别名：露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜、石刁柏、龙须菜，分类：蔬果和菌藻。

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