金针菜的热量是多少？

金针菜的卡路里是：214大卡/100g

金针菜每100克营养成分含有214大卡（100克可食部分），脂肪(克)：1.40，纤维素(克)：7.70，碳水化合物(克)：34.90，蛋白质(克)：19.40

金针菜别名：黄花菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草、黄花菜，分类：蔬果和菌藻。

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