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2024-10-19 20:59
美容乌发吃什么食物好？1、芋头芋头具有促消化、促进消化、帮助消化、洁齿防龋、解毒防癌、补中益气、增进食欲之功效。常用于肿瘤、抑制消解、美容乌发等症。一般人群均可食用。特别适合身体虚弱者食用。对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠 -
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瘘管吃什么食物好？1、鱼胶粉鱼胶粉具有补肝肾、养血、止血、散瘀消肿、肾虚遗精之功效。常用于腰痛、白带、癫痫、贫血、吐血、尿血等症。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。每100克鱼胶粉含热量347千卡 -
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宁神吃什么食物好？1、苹果苹果具有防癌、抗癌、减肥、宁神、安眠、补脑养血、降低胆固醇之功效。常用于肥胖、失眠等症。一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。胃寒、脾胃虚弱患者慎食。每100克苹果含热量52千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸 -
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口腔疾病吃什么食物好？1、黑加仑黑加仑具有抗衰老、降血压、降血脂、保护牙齿、坚固牙龈、保护肝脏、改善视功之功效。常用于痛风、贫血、水肿、口腔疾病、咳嗽、补肾等症。一般人群均可食用。糖尿病慎食。每100克黑加仑含热量63千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维 -
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口干烦躁吃什么食物好？1、香蕉香蕉具有解毒、通便、聪耳、清热、润肠、痔血、痔疮之功效。常用于头痛、头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花等症。一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动 -
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壮阳补肾吃什么食物好？1、小龙虾小龙虾具有壮阳补肾、通乳生乳、化瘀解毒、提高免疫力之功效。常用于畏寒、体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿等症。一般人群均可食用。虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。每100克小龙虾含热量93千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷， -
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慢性咽喉炎吃什么食物好？1、麻油麻油具有通便、护发、降血压、抗衰老、养血护肤、滋补养生、延缓衰老之功效。常用于口腔疾病、胃黏、胃贲门、声音嘶哑、口腔溃疡、牙周炎等症。一般人群均可食用。患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食。每100克麻油含热量886千卡。低胆固 -
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暖肾吃什么食物好？1、葡萄干葡萄干具有护肠、暖肾、防肿瘤、补血气、防止冠心病、预防心脏病、降低胆固醇之功效。常用于贫血、盗汗、癌症、血小板、冠心病、神经衰弱等症。一般人群均可食用。尤适宜儿童孕妇和贫血患者、神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、形体赢瘦、未老先衰、肺 -
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排尿吃什么食物好？1、红糖红糖具有补虚、补血、活血、保健、护肤、补血养颜、温胃驱寒之功效。常用于排尿、腰酸、小腹痛、恶露不净、子宫收缩复位等症。一般人群均可食用。尤适宜月经不调、产后妇女；年老体弱、大病初愈者。阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食；在服药时 -
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利尿解毒吃什么食物好？1、香椿香椿具有杀虫、美容、止崩、抗衰老、利尿解毒、清热利湿、祛虫疗癣之功效。常用于胃痛、痢疾、疮疡、脱发、目赤、肠炎等症。辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药；。香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。每100克香椿 -
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利咽吃什么食物好？1、橄榄菜橄榄菜具有清热、利咽、生津、解毒、降血压、抗病毒、促消化之功效。常用于便秘、咳嗽、烦渴、胆结石、咽喉肿痛、鱼蟹中毒等症。一般人群均可食用。2岁以下幼儿不宜食用。每100克橄榄菜含热量454千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸。2、橄榄菜橄 -
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利咽喉吃什么食物好？1、橄榄橄榄具有清热、化痰、消积、利咽喉、解酒毒、清热解毒、利咽化痰之功效。常用于烦渴、咳血、喉头炎、咽喉肿痛、咳嗽痰血、肠炎腹泻等症。一般人群均可食用。气虚质体质应忌食或少食;。每100克橄榄含热量49千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸 -
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流行性腮腺炎吃什么食物好？1、折耳根折耳根具有化痰、镇痛、止咳、止血、清热解毒、消痈排脓、利尿通淋之功效。常用于喉蛾、热痢、疟疾、水肿、热淋、湿疹等症。适宜肺部感染，包括肺脓疡，大叶性肺炎，肺痈，肺结核，急性支气管炎咳嗽，气急，吐黄脓痰，或痰中带血之人食用；适宜黄疽 -
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美颜吃什么食物好？1、坚果碎坚果碎具有长寿、美颜、抗癌、美容、养颜、滋补、驱虫之功效。常用于癌症、肾虚、血管病、忧郁症、心脏病、神经衰弱等症。一般人均适宜。坚果的营养价值很高，但因其油脂含量过高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。每10 -
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清肝解毒吃什么食物好？1、苋菜苋菜具有利尿、止痛、明目、清热解毒、增强体质、清利湿热、清肝解毒之功效。常用于目赤目痛、咽喉红肿等症。一般人群均可食用。阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。每100克苋菜含热量21千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁。与 -
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清肠胃吃什么食物好？1、黑木耳黑木耳具有防癌、抗癌、减肥、贫血、便血、益气、充饥之功效。常用于贫血、胆结石、肾结石、冠心病、动脉粥样硬化等症。所有人都可食用。鲜木耳含有毒素，不可食用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。每100克黑 -
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强肾吃什么食物好？1、紫花豆紫花豆具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜、防衰老、抗风湿之功效。常用于肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等症。花豆富含膳食纤维，可以预防和改善便秘，减少大肠癌的发病几率，降低血胆固醇，有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙，对 -
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强腰吃什么食物好？1、猪腰猪腰具有补肾、强腰、益气之功效。常用于肾虚、遗精、盗汗、耳鸣、水肿、耳聋等症。一般人群均可食用。适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。血脂偏高者、高胆固醇者忌食。每100克猪腰含热量96千卡。低饱和 -
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强壮骨骼吃什么食物好？1、四季豆四季豆具有增进食欲、养胃下气、利水消肿、强壮骨骼、调和脏腑、安养精神、益气健脾之功效。常用于脾虚兼湿、食少便溏、湿浊下注、妇女带下、暑湿伤中、吐泻转筋等症。一般人群均可食用。腹胀者忌食。每100克四季豆含热量24千卡。低胆固醇，低 -
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强壮吃什么食物好？1、蜂王浆蜂王浆具有滋补、强壮、益肝、健脾、抗菌、消炎、贫血之功效。常用于秃发、糖尿病、血液病、精神病、病后虚弱、老年体衰等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱、多病、衰老的老年人；女性；精力不足、容易疲劳的上班一族。过敏体质者也不适宜。蜂
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