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2024-10-19 21:14
解毒吃什么食物好？1、韭菜韭菜具有散瘀、解毒、补肾、温中行气、肾虚阳痿、补肾温阳、益肝健胃之功效。常用于衄血、吐血、尿血、痢疾、痔疮、漆疮等症。一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。患有眼疾者慎食；有阳亢及热性病症的人忌食。每100 -
2024-10-19 21:14
提高免疫力吃什么食物好？1、青甘鱼青甘鱼具有解毒、降血压、消除水肿、缓冲贫血、利尿消肿、祛脂降压、降低胆固醇之功效。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。冠心病患者。不宜与高酸性食物同食，否则营养不吸收。每100克青甘鱼含热量 -
2024-10-19 21:14
减肥吃什么食物好？1、辣椒辣椒具有减肥、健胃、降血糖、健脾胃、祛风湿、防感冒、挡辐射之功效。常用于冻疮、腹痛、呕吐、泻痢、风湿痛、腰肌痛等症。一般人群均可食用。甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患 -
2024-10-19 21:14
糖尿病吃什么食物好？1、海鲫鱼海鲫鱼具有滋补、通乳汁、明目益智、美容抗皱、补肝养目、健脾利湿、和中开胃之功效。常用于肝炎、肾炎、水肿、溃疡、哮喘、糖尿病等症。一般人群均可食用。感冒发热者不宜多吃。每100克海鲫鱼含热量206千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸 -
2024-10-19 21:14
健脾吃什么食物好？1、青苹果青苹果具有护心、解毒、消食、养胃、止泄、减肥、益肝之功效。常用于肥胖、慢性腹泻、小儿腹泻、神经性结肠炎等症。肥胖，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。每100克青苹果含热 -
2024-10-19 21:14
大便秘结吃什么食物好？1、绿豆芽绿豆芽具有利尿、消肿、治便秘、清暑热、通经脉、解诸毒、调五脏之功效。常用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛等症。一般人群均可食用。尤适宜便秘、心血管疾病、消化道癌症患者。脾胃虚寒者忌食。每100克绿豆芽含 -
2024-10-19 21:14
降血糖吃什么食物好？1、贝贝南瓜贝贝南瓜具有通便、益气、疟疾、痢疾、驱蛔虫、神经痛、降血糖之功效。常用于疟疾、痢疾、神经痛、糖尿病、支气管哮喘等症。一般人群均可食用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同 -
2024-10-19 21:14
延缓衰老吃什么食物好？1、黑豆芽黑豆芽具有治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、抗老防衰、美容护发、延缓衰老之功效。常用于骨质疏松、养颜美容、抑制结肠癌、抑制乳腺癌、抑制前列腺癌等症。一般人群均可食用。儿童、肠胃功能不良者慎食。每100克黑豆芽含热量44千卡。低 -
2024-10-19 21:14
美容吃什么食物好？1、多宝鱼多宝鱼具有美容、养颜、补肾健脑、助阳提神、美容养颜之功效。一般人均适宜。每100克多宝鱼含热量118千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。2、海参海参具有补血、美容、养颜、治溃疡、延缓衰老、滋阴补肾、壮阳益精之功效。常 -
2024-10-19 21:14
明目吃什么食物好？1、梭鱼梭鱼具有益智、养血、明目、通经、安胎、利产、止血之功效。常用于脑力衰退等症。一般人均适宜。每100克梭鱼含热量119千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质。2、沙尖鱼沙尖鱼具有养血、明目、通经、安胎、利 -
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生津止渴吃什么食物好？1、地瓜地瓜具有降血压、降血脂、滑肠通便、健胃益气、生津止渴、治疗高血压、预防高血压之功效。常用于胃热烦渴、饮酒过度、热伤津液、大便燥结等症。夏季伤暑、烦热口渴、感冒发热、头痛、烦渴、下痢、高血压、头昏目赤、颜面潮红、大便秘结的人以及饮酒过 -
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止血吃什么食物好？1、石斑鱼石斑鱼具有益智、养血、明目、通经、安胎、利产、止血之功效。一般人群均可食用。痛风患者忌食。感冒、烧伤、痰湿体质人群不宜食用。每100克石斑鱼含热量87千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质。2、慈姑慈姑具有止咳、止血、实肠 -
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补血吃什么食物好？1、海参海参具有补血、美容、养颜、治溃疡、延缓衰老、滋阴补肾、壮阳益精之功效。常用于肝炎、阳萎、肾虚、高血糖、高血脂、胆固醇等症。一般人群均可食用。尤适宜高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病患者。患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、 -
2024-10-19 21:14
贫血吃什么食物好？1、鱿鱼须鱿鱼须具有防治贫血、缓解疲劳、恢复视力、预防糖尿病之功效。常用于疲劳、贫血、糖尿病等症。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。每100克鱿鱼须含热量75千卡。与番茄酱、茄子、茶 -
2024-10-19 21:14
利尿吃什么食物好？1、鲶鱼鲶鱼具有开胃、利尿、催乳、通乳、利小便、去水肿、补中气之功效。常用于水肿、体弱虚损、营养不良、乳汁不足、小便不利、水气浮肿等症。一般人群均可食用。老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用；适宜体弱虚损，营养不良，乳汁不足，小便不利 -
2024-10-19 21:14
补中益气吃什么食物好？1、香芋香芋具有促消化、促进消化、帮助消化、散积理气、解毒补脾、清热镇咳、洁齿防龋之功效。常用于肿瘤、抑制消解、美容乌发等症。一般人均适宜。每100克香芋含热量81千卡。与香蕉相克同食可能会引起不适。可与芹菜、粳米、大枣、猪肉、牛肉搭配。2 -
2024-10-19 21:14
养胃吃什么食物好？1、软丝软丝具有明目、益肝、壮骨、养胃、抗衰老、抗辐射、补血益气之功效。电脑，办公室人群，儿童青少年。脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。2、西生菜西生菜具有养胃、清热爽神、清肝利胆之功 -
2024-10-19 21:14
肺结核吃什么食物好？1、裙边裙边具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞之功效。常用于肺结核、身虚体弱、肝脾肿大等症。甲鱼裙边亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益；。甲鱼裙边不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭 -
2024-10-19 21:14
养颜护肤吃什么食物好？1、鲜贝鲜贝具有健脑、抑癌、抗瘤、暖胃、健脾和胃、养颜护肤之功效。常用于胃寒、脾气虚弱、运化无力、脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振等症。一般人均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。有宿疾者、脾胃虚 -
2024-10-19 21:13
预防便秘吃什么食物好？1、菜椒菜椒具有促消化、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、促进消化、帮助消化之功效。常用于贫血、冻疮、解热、镇痛、呕吐、泻痢等症。一般人皆可食用。眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、
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